Banho de recém-nascido: passo a passo sem susto

Eu levei quase uma semana para dar o primeiro banho sozinha no meu filho. Tinha medo de deixar a cabeça escorregar, de molhar o coto, de usar água fria demais. No fim, percebi que o banho do recém-nascido é muito mais simples do que parece quando a gente organiza tudo antes. É isso que vou dividir aqui: o passo a passo que me tirou o susto, do jeito que faço em casa até hoje.

Antes de começar: deixe tudo separado

O segredo para não travar no meio do banho é não precisar soltar o bebê nem por um segundo. Separe tudo ao alcance da mão antes de tirar a roupa dele.

• Toalha de banho com capuz, já aberta
• Fralda nova, body e macacão, abertos na troca
• Fralda de pano para secar o rosto
• Sabonete líquido neutro e xampu de bebê
• Algodão e soro fisiológico para limpar os olhos
• Álcool 70% ou o produto que o pediatra indicou para o coto
• Bacia ou banheira pequena com água já na temperatura

Se você ainda está montando o enxoval, a lista do enxoval do bebê ajuda a ver o que é essencial para o banho e o que dá para deixar para depois.

A temperatura da água importa mais que o cheiro do sabonete

A água deve ficar entre 36 e 37 graus, quase a temperatura do corpo. Teste com o dorso da mão ou com o cotovelo: precisa estar morna, nunca quente. E evite exagerar no perfume. A pele do recém-nascido é sensível e não precisa de sabonete cheiroso para ficar limpa.

O ambiente conta tanto quanto a água. Feche a janela, evite corrente de ar e deixe o cômodo aquecido. Se preferir, use um aquecedor de ar por alguns minutos antes, nunca dentro da água e nunca com o bebê sozinho no local.

Passo a passo do banho, sem susto

1. Lave as mãos e monte tudo ao lado da banheira. Confira a temperatura do ambiente.
2. Comece pelo rosto, ainda com o bebê vestido. Umedeça um algodão com soro e limpe um olho, de dentro para fora. Troque o algodão para o outro olho. Depois passe água morna no rosto com uma fralda de pano.
3. Despe o bebê segurando a cabeça com a mão que fica por baixo do pescoço.
4. Entre na banheira devagar, apoiando a coluna do bebê no seu antebraço e segurando o braço e o ombro dele com a mão livre.
5. Mantenha a cabeça acima da água. Molhe o corpo e ensaboe com a própria mão. Não precisa esfregar.
6. Lave a cabeça por último, com pouca água, e enxágue bem a nuca, que é onde o sabonete costuma acumular.
7. Tire o bebê ainda com a mão apoiando o pescoço e coloque direto na toalha aberta.
8. Seque primeiro a cabeça e depois as dobras: pescoço, axilas, virilha e atrás das orelhas. Bebê molhado passa frio rápido.
9. Cubra o bebê, cuide do coto (veja abaixo) e só então vista a roupa.

Na primeira vez, não tente fazer tudo sozinha. Peça para alguém ficar por perto, segurar a toalha ou tirar o bebê da água no fim. Ter uma segunda mão por perto tira a pressa, e pressa é justamente o que faz o bebê escorregar. Conforme você pega confiança, o banho passa a durar menos de dez minutos.

Muitas famílias usam o banho como parte da rotina de sono do bebê e isso ajuda a sinalizar que a noite chegou. Se você quer montar essa sequência, com banho, mamada e luz baixa, vale ver como outras mães organizam o quarto do bebê para dormir.

Cuidados com o coto umbilical

O coto costuma cair entre o sétimo e o 14º dia. Até lá, ele precisa ficar seco. Depois do banho, seque bem com uma fralda de pano e faça a limpeza na base com o produto que o pediatra indicou. A fralda deve ficar dobrada abaixo do coto, para não abafar e não esfregar.

Se o coto ficar com cheiro forte, secretando líquido ou pus, ou se a pele ao redor ficar vermelha e quente, esse é o momento de ligar para o pediatra. Não espere a consulta do mês.

O que evitar no banho do recém-nascido

• Deixar o bebê sozinho na banheira, mesmo por segundos.
• Usar esponja de banho, que junta bactéria e machuca a pele fina.
• Molhar boca, ouvidos ou nariz com o chuveirinho.
• Aquecer a água com o bebê dentro. Ajuste a temperatura antes.
• Passar talco entre as dobras. Hoje a maioria dos pediatras não indica.

Perguntas frequentes

Posso dar banho todos os dias?

Pode, se a pele não ressecar. Mas não é obrigatório. Nos primeiros meses, dias alternados funcionam bem. Pele muito seca pede banho mais curto e água mais morna.

Meu bebê chora muito no banho. Estou fazendo errado?

Na maioria das vezes é frio ou desconforto, não erro. Deixe a toalha e a roupa prontas, feche a janela e aqueça o ambiente antes. Com o tempo, a maioria dos bebês relaxa e até se diverte na água.

Preciso lavar a cabeça todos os dias?

Não. Duas a três vezes por semana bastam. Se aparecerem as crostinhas amareladas da crosta láctea, o pediatra pode indicar um óleo ou xampu específico para soltar aos poucos.

O banho parece assustador nos primeiros dias, e sentir isso é normal. Com o tempo você pega o ritmo do seu bebê e o banho vira uma das partes mais gostosas da rotina. E vale repetir: qualquer dúvida sobre pele, coto ou coto inflamado é assunto para o pediatra, nunca para a internet.